SOJACOM AGRIÃO

Tempo de preparo de sojacom agrião :
Porções4
Gramas por porção62 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sojacom agrião

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sojacom agrião

Deixe a proteína de soja texturizada clara de molho em agua morna por 1 hora. Refogue no azeite u óleo de canola- o alho, a cebola e a soja. Acrescente após a pimenta, o tomate e o orégano e o agrião até amolecer. bom apetite.

Informações Nutricionais de sojacom agrião

Gramas por porção62 g
  • Cal
    87.43 kcal
  • Carb
    7.53 g
  • Prot
    13.56 g
  • Gord Tot
    0.20 g
  • Gord Sat
    0.04 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.87 g
  • Sódio
    1.50 g
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