SANDUICHE DE ATUM LIGTH

Tempo de preparo de sanduiche de atum ligth :
Porção1
Gramas por porção158 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: sanduiche de atum ligth

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche de atum ligth

Reserve as duas fatias do pão. Em uma tigela pequena, misture o o atum e o restante dos ingredientes,formando uma pasta,agora espalhe-a em uma fatia de pão,fechando com a outra fatia o sanduiche. Bom apetite!!!!

Informações Nutricionais de sanduiche de atum ligth

Gramas por porção158 g
  • Cal
    178.84 kcal
  • Carb
    22.58 g
  • Prot
    15.62 g
  • Gord Tot
    2.25 g
  • Gord Sat
    0.63 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    6.04 g
  • Sódio
    303.99 g
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