PÃO DUKAN

Tempo de preparo de Pão Dukan :
Porção1
Gramas por porção81 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pão Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Dukan

Coloque num pote que possa ir ao microondas 1 colher de sopa de farelo de aveia, 1 colher de sopa de água, um ovo e 1 colher de café de fermento em po. Bata bem e coloque no microondas por 2:20 em potência máxima. Prontinho!

Informações Nutricionais de Pão Dukan

Gramas por porção81 g
  • Cal
    113.98 kcal
  • Carb
    13.96 g
  • Prot
    8.98 g
  • Gord Tot
    5.27 g
  • Gord Sat
    1.41 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.77 g
  • Sódio
    76.62 g
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