TORTA BRÓCOLIS NO LIQUIDIFICADOR

Tempo de preparo de torta brócolis no liquidificador :
Porções6
Gramas por porção164 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: torta brócolis no liquidificador

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta brócolis no liquidificador

no liquidificador, bata o brócolis, o requeijão, a farinha de trigo, os ovos e sal a gosto.derrame a massa em um refratário untado e leve ao forno preaquecido por 20 minutos.enquanto isso prepare o molho com resto dos ingredientes. a massa deve ser cortada e recheada com o molho formando uma torta salgada

Informações Nutricionais de torta brócolis no liquidificador

Gramas por porção164 g
  • Cal
    189.77 kcal
  • Carb
    10.13 g
  • Prot
    18.97 g
  • Gord Tot
    7.79 g
  • Gord Sat
    2.44 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.16 g
  • Sódio
    274.55 g
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