MACARRÃO PARAFUSO COM SARDINHA

Tempo de preparo de Macarrão parafuso com sardinha :
Porções8
Gramas por porção242 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Macarrão parafuso com sardinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão parafuso com sardinha

Cozinhe o macarrão, escorra e reserve Em uma panela, coloque a cebola picada com um pouco do azeite e deixe até dourar acrescente o tomate picado e mexa Depois coloque as duas sardinhas amassadas, deixe cozinhar um pouco Em seguida coloque o restante do azeite a margarina o sal o sazon a lata de milho e a azeitonas picadas, mexa e desligue o fogo Em seguida junte bem o macarrão Finalize colocando queijo ralado por cima, e é só servir

Informações Nutricionais de Macarrão parafuso com sardinha

Gramas por porção242 g
  • Cal
    656.42 kcal
  • Carb
    105.89 g
  • Prot
    26.46 g
  • Gord Tot
    14.03 g
  • Gord Sat
    3.45 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.64 g
  • Sódio
    586.01 g
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