SALADA COM TRIGO

Tempo de preparo de Salada com trigo :
Porções8
Gramas por porção67 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada com trigo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada com trigo

Hidrate o trigo com água fria por 15 minutos, e reserve. Rale a cenoura, a beterraba e lave os tomates, misture tudo com o trigo e sirva. O tempero é à gosto. Pimenta calabresa e azeite fica uma delícia.

Informações Nutricionais de Salada com trigo

Gramas por porção67 g
  • Cal
    96.49 kcal
  • Carb
    21.39 g
  • Prot
    3.63 g
  • Gord Tot
    0.41 g
  • Gord Sat
    0.06 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.44 g
  • Sódio
    5.71 g
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