TORTA DE BROCOLIS DUKAN

Tempo de preparo de Torta de Brocolis Dukan :
Porções4
Gramas por porção159 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Torta de Brocolis Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Brocolis Dukan

Em uma assadeira bata os ovos. Acrescente o iogurte aos ovos e misture bem. Coloque a maisena, a pitada de sal e misture. Em outro recipiente, misture o frango, o brócolis e o requeijão. Coloque o fermento na massa. Junte o recheio à massa e leve para assar no forno preaquecido por aproximadamente 40 minutos. Pronto!

Informações Nutricionais de Torta de Brocolis Dukan

Gramas por porção159 g
  • Cal
    129.69 kcal
  • Carb
    10.55 g
  • Prot
    10.17 g
  • Gord Tot
    5.57 g
  • Gord Sat
    2.79 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.78 g
  • Sódio
    196.75 g
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