ARROZ COM FRANGO INTEGRAL

Tempo de preparo de Arroz com frango integral :
Porções4
Gramas por porção130 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Arroz com frango integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com frango integral

Pique as sobrecoxas de frango eme pequenos pedaços, tempere com limão sal, e a páprica doce, se quiser acrescente um pouco de gengibre ralada.Doure o alho e cebola. Acrescente o frango e deixe dourar. Adicione o arroz, mexendo para fritar um pouco. Acrescente a água e quando estiver fervendo, abaixe o fogo até que esteja cozido.

Informações Nutricionais de Arroz com frango integral

Gramas por porção130 g
  • Cal
    208.58 kcal
  • Carb
    7.90 g
  • Prot
    25.18 g
  • Gord Tot
    7.86 g
  • Gord Sat
    2.14 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.83 g
  • Sódio
    82.56 g
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