OMELETE DE FORNO COM FRANGO

Tempo de preparo de Omelete de forno com frango :
Porções6
Gramas por porção72 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete de forno com frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de forno com frango

Refogue a cebola, acrescente o frango desfiado, e tempere à gosto com sal, pimenta, ervas,etc. Reserve. Bata os ovos e acrescente a farinha de trigo, o fermento e 1/2 xícara de água. Arrumar o refogado em um refratário untado e colocar por cima o queijo ralado e por cima do queijo o ovo batido. Levar ao forno por aproximadamente 20 minutos.

Informações Nutricionais de Omelete de forno com frango

Gramas por porção72 g
  • Cal
    117.38 kcal
  • Carb
    2.39 g
  • Prot
    14.81 g
  • Gord Tot
    5.32 g
  • Gord Sat
    1.72 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.97 g
  • Sódio
    172.60 g
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