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maria mole

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
maria mole

Ingredientes de: maria mole (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
check uncheck 50,0 gramas de Pó para maria mole sabor coco Dr Oetker
check uncheck 0,8 xícaras (chá) de Açúcar refinado Fit União
check uncheck 1,3 xícaras (chá) de Água
check uncheck 25,0 gramas de Coco ralado Socôco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer maria mole

Dissolver o pó para maria mole na água morna; Bater a maria mole já dissolvida com o Açúcar em batedeira por 20 minutos; Acrescentar o iogurte e misture com uma colher; Coloque a mistura em um pirex untador e polvilhe o côco ralado; Leve para gelar;

Informações Nutricionais de maria mole

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 159,55 kcal
  • Carboidratos 30,60 g
  • Proteínas 2,06 g
  • Gorduras Totais 3,01 g
  • Gord. Saturadas 2,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 26,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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