Tempo de preparo de quibe cru :
Porções10
Gramas por porção175 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: quibe cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quibe cru

coloque o trigo de molho na agua por 20 minutos, depois esprema e misture na carne tempere com sal pimenta, sirva com cebola picada e hortelã

Informações Nutricionais de quibe cru

Gramas por porção175 g
  • Cal
    390.26 kcal
  • Carb
    57.12 g
  • Prot
    30.96 g
  • Gord Tot
    5.51 g
  • Gord Sat
    2.18 g
  • Gord Trans
    0 g
  • Fibras
    13.80 g
  • Sódio
    61.88 g
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