Macarrção de Minuto Saudável

Name: Macarrção de Minuto Saudável
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 200,00 gramas de Filé de frango grelhado; 4,00 colheres (sopa) cheias de Seleta de legumes em conserva Jurema; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 0,50 caixinhas de Creme de leite Itambé; 100,00 gramas de Queijo minas frescal light Frescatino; 0,50 latas de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

177 g

Ingredientes de: Macarrção de Minuto Saudável (Limpar)

200,0 gramas de Filé de frango grelhado

4,0 colheres (sopa) cheias de Seleta de legumes em conserva Jurema

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (chá) de Orégano seco

0,5 caixinhas de Creme de leite Itambé

100,0 gramas de Queijo minas frescal light Frescatino

0,5 latas de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrção de Minuto Saudável

Corte o frango em tirinhas. Em uma panela de pressão, refogue-o no azeite com o alho amassado. Tempere com sal, orégano e pimenta do reino. Acrescente o molho de tomate e o macarrão. Misture bem. Acrescente 700ml de água fervente e tampe a panela de pressão. Após pegar pressão, deixe cozinhar por 8 a 10 minutos. Retire a pressão e veja se o macarrão já está macio, caso esteja acrescente a seleta de legumes e o creme de leite. Deixe ferver por mais 2 minutos com a panela destampada. Desligue o fogo e acrescente o queijo minas frescal ralado. Misture bem e sirva quente.