MACARRÇÃO DE MINUTO SAUDÁVEL

Tempo de preparo de Macarrção de Minuto Saudável :
Porções4
Gramas por porção177 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Macarrção de Minuto Saudável

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrção de Minuto Saudável

Corte o frango em tirinhas. Em uma panela de pressão, refogue-o no azeite com o alho amassado. Tempere com sal, orégano e pimenta do reino. Acrescente o molho de tomate e o macarrão. Misture bem. Acrescente 700ml de água fervente e tampe a panela de pressão. Após pegar pressão, deixe cozinhar por 8 a 10 minutos. Retire a pressão e veja se o macarrão já está macio, caso esteja acrescente a seleta de legumes e o creme de leite. Deixe ferver por mais 2 minutos com a panela destampada. Desligue o fogo e acrescente o queijo minas frescal ralado. Misture bem e sirva quente.

Informações Nutricionais de Macarrção de Minuto Saudável

Gramas por porção177 g
  • Cal
    229.82 kcal
  • Carb
    11.03 g
  • Prot
    20.51 g
  • Gord Tot
    11.10 g
  • Gord Sat
    4.23 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.72 g
  • Sódio
    375.41 g
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