MOQUECA DE PEIXE

Tempo de preparo de moqueca de peixe :
Porções8
Gramas por porção194 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: moqueca de peixe

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer moqueca de peixe

monte numa panela em camadas, o peixe a cebola em rodelas o tomate o pimentão, sal a gosto, jogue o leite de coco e o azeite de dende, e leve a panela ao fogo e deixe ferver por 20 minutos e está pronto

Informações Nutricionais de moqueca de peixe

Gramas por porção194 g
  • Cal
    206.08 kcal
  • Carb
    2.64 g
  • Prot
    20.76 g
  • Gord Tot
    12.09 g
  • Gord Sat
    3.38 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.81 g
  • Sódio
    214.74 g
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