CREME DE ABOBRINHA COM MILHO

Tempo de preparo de creme de abobrinha com milho :
Porções4
Gramas por porção166 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: creme de abobrinha com milho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de abobrinha com milho

numa panela aqueça a manteiga , coloque o alho a cebola e deixe dourar , depois acrescente a abobrinha e deixe afogar ate ficar murcha , enquanto isso bata o milho com o leite no liquidificador ,se quiser coe , qdo a abobrinha estiver cozida , acrescente o creme batido , e va mexendo ate engrossar , uma pitada de sal

Informações Nutricionais de creme de abobrinha com milho

Gramas por porção166 g
  • Cal
    76.36 kcal
  • Carb
    12.35 g
  • Prot
    4.52 g
  • Gord Tot
    1.31 g
  • Gord Sat
    0.25 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.19 g
  • Sódio
    164.29 g
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