SALADA DE FRANGO COM VERDURAS

Tempo de preparo de Salada de frango com verduras :
Porções4
Gramas por porção164 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Salada de frango com verduras

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de frango com verduras

Temperar o frango com o limão, o alho e o sal e deixar descansar por 10 minutos. Grelhar o frango, esperar esfriar e desfiar. Colocar em uma panela e acrescenta a cenoura ralada, a couve picada e crua, o limão e deixar a couve cozinhar, quando ela jáestiver cozida, acrescentar o milho, o presunto, a azeitona e acertar o sal. Regue com o azeite ou o óleo composto e servir em seguida acompanhado de arroz branco.

Informações Nutricionais de Salada de frango com verduras

Gramas por porção164 g
  • Cal
    174.60 kcal
  • Carb
    8.99 g
  • Prot
    23.30 g
  • Gord Tot
    4.74 g
  • Gord Sat
    1.19 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.04 g
  • Sódio
    315.31 g
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