SOPA COM PEITO DE FRANGO

Preparo

minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

171 g

Ingredientes de: SOPA COM PEITO DE FRANGO (Limpar)

1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cozido

1,0 unidade média de Cenoura crua

2,0 pires de Brócolis cozido

8,0 ramos médios de Couve-flor cozida

4,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos

1,0 unidade de Cebola roxa

4,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA COM PEITO DE FRANGO

Cozinhe e desfie o peito de frango. Rale a cenoura e, numa panela, doure a cebola e o alho, acrescente o peito de frango desfiado, a cenoura ralada e a aveia. Acerte o sal e coloque as demais verduras. Mexa bem para a aveia não grudar e acrescente 700 ml de água aos poucos. Deixe cozinhar até o brócolis e a couve flor estarem macios.