SHAKE CASEIRO DE MORANGO

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

394 g
SHAKE CASEIRO DE MORANGO

Ingredientes de: SHAKE CASEIRO DE MORANGO (Limpar)

check uncheck 250,0 mililitros de Leite desnatado Leco
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 10,0 unidades médias de Morango
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SHAKE CASEIRO DE MORANGO

Colocar no liquidificador o leite desnatado, o farelo de trigo, a aveia em flocos, e os morangos. Adoçar a gosto.

Informações Nutricionais de SHAKE CASEIRO DE MORANGO

Gramas por Porção: 394 g

  • Calorias 184,94 kcal
  • Carboidratos 34,09 g
  • Proteínas 12,38 g
  • Gorduras Totais 1,84 g
  • Gord. Saturadas 0,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,34 g
  • Sódio 150,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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