OMELETE DE CAMARÃO

Tempo de preparo de omelete de camarão :
Porções2
Gramas por porção272 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete de camarão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de camarão

refogue o camarão no azeite, junte os legumes e depois reserve, bata as claras em neve e acrescente o queijos parmesão ralado, acrescente as gemas levemente batidas e depois o camarão com os legumes coloque na frigideira untada com azeite e deixe n fogo baixo.

Informações Nutricionais de omelete de camarão

Gramas por porção272 g
  • Cal
    222.53 kcal
  • Carb
    5.22 g
  • Prot
    23.02 g
  • Gord Tot
    11.41 g
  • Gord Sat
    2.12 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    4.04 g
  • Sódio
    299.42 g
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