KIBE DE FORNO

Tempo de preparo de Kibe de Forno :
Porções16
Gramas por porção129 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Kibe de Forno

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe de Forno

Hidrate o trigo para kibe durante aproximadamente 3 horas ou ate ele sugar toda a agua; Misture a carne moida at'e criar uma mistura homogenea; Acrescente a cebola picada e tempere com condimentos de seu gosto; Prencha uma forma grande com kibe embaixo, coloque uma camada de mussarela e uma camada de requeijao. siga estas etapas ate que a forma fique completa. Coloque no forno at'e assar.

Informações Nutricionais de Kibe de Forno

Gramas por porção129 g
  • Cal
    255.16 kcal
  • Carb
    25.25 g
  • Prot
    21.63 g
  • Gord Tot
    7.97 g
  • Gord Sat
    4.26 g
  • Gord Trans
    0.07 g
  • Fibras
    5.91 g
  • Sódio
    162.15 g
Informações nutricionais oferecido por: