LASANHA LIGHT DE BERINJELA

Tempo de preparo de Lasanha light de berinjela :
Porções3
Gramas por porção423 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Lasanha light de berinjela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha light de berinjela

Corte a berinjela em fatia finas e coloque de molho na água com vinagre e sal, em uma panela refogue a cebola e misture o molho de tomate, com um pouco de água, em uma forma coloque uma camada do molho, uma camada da berinjela e outra do peito de chester, e assim por diante, na última camada colocar a mussarela, colocar para assar em forno médio por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Lasanha light de berinjela

Gramas por porção423 g
  • Cal
    374.69 kcal
  • Carb
    17.82 g
  • Prot
    30.92 g
  • Gord Tot
    20.59 g
  • Gord Sat
    11.38 g
  • Gord Trans
    0.39 g
  • Fibras
    6.36 g
  • Sódio
    1379.06 g
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