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frango crocante ao forno

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

142 g
frango crocante ao forno

Ingredientes de: frango crocante ao forno (Limpar)

check uncheck 2,0 filés médios de Peito de frango sem pele grelhado
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango crocante ao forno

passe o peito de frango na farinha de rosca e cubra com a mistura de mostarda e maionese leve ao forno por 30 minutos (200graus)

Informações Nutricionais de frango crocante ao forno

Gramas por Porção: 142 g

  • Calorias 293,98 kcal
  • Carboidratos 23,48 g
  • Proteínas 35,66 g
  • Gorduras Totais 5,17 g
  • Gord. Saturadas 1,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,62 g
  • Sódio 275,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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