Tempo de preparo de omelete 3p :
Porção1
Gramas por porção62 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: omelete 3p

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete 3p

bata a clara até ficar em neve adicione o cream cheese e um pouco de sal e bata mais uma vez unte a frigideira com óleo de coco despeje a clara batida e espalhe no fundo jogue o peito de peru defumado picado por cima deixe dourar e vire

Informações Nutricionais de omelete 3p

Gramas por porção62 g
  • Cal
    69.73 kcal
  • Carb
    1.09 g
  • Prot
    7.14 g
  • Gord Tot
    4.04 g
  • Gord Sat
    2.43 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.00 g
  • Sódio
    249.00 g
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