frango com cenoura e ervilhas

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

211 g
frango com cenoura e ervilhas

Ingredientes de: frango com cenoura e ervilhas (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ervilha fresca congelada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com cenoura e ervilhas

acrescento na panela 1 dente de alho 1 colher de cha de azeite extra virgem o frango com a cebola e o tomate, ate douar um pouco, coloco agua deixo cozinhar um pouco e depois coloco a cenoura e as ervilhas.

Informações Nutricionais de frango com cenoura e ervilhas

Gramas por Porção: 211 g

  • Calorias 254,75 kcal
  • Carboidratos 6,67 g
  • Proteínas 44,46 g
  • Gorduras Totais 4,46 g
  • Gord. Saturadas 1,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,57 g
  • Sódio 53,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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