PAO DE QUEIJO PROTEICO E LIGHT

Tempo de preparo de Pao de queijo PROTEICO E LIGHT :
Porções20
Gramas por porção32 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Pao de queijo PROTEICO E LIGHT

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pao de queijo PROTEICO E LIGHT

Pão de queijo protéico e ligth. INGREDIENTES - 2 ovos, 400gr de queijo cottage, 150gr de queijo minas, 2 xícara de quinua ou aveia em flocos finos, 1 xícara e meia de polvilho azedo, sal pra temperar (use pouco). MODO DE PREPARO: coloque a quinua ou aveia + polvilho numa vasilha e misture bem, abra e coloque os ovos e misture até fazer uma massa, coloque o cottage e o queijo e por ultimo o sal. Misture até dar ponto de enrolar. Unte uma forma com margarina ligth e as mãos e faça bolinhas pequenas. Coloque no forno 200 graus, pré-aquecido por 10 minutos antes. O tempo que leva para assar depende de cada forno.

Informações Nutricionais de Pao de queijo PROTEICO E LIGHT

Gramas por porção32 g
  • Cal
    89.98 kcal
  • Carb
    16.30 g
  • Prot
    2.27 g
  • Gord Tot
    1.64 g
  • Gord Sat
    0.77 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.27 g
  • Sódio
    54.78 g
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