DOCE DE ABÓBORA COM COCO DIET

Tempo de preparo de Doce de abóbora com coco diet :
Porções12
Gramas por porção54 g

Ingredientes de: Doce de abóbora com coco diet

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Doce de abóbora com coco diet

Lave a abóbora em água corrente e corte em cubos.

Em uma panela acrescente a água e a abóbora picada.
Leve ao fogo por 5 minutos.
Adicione o adoçante, o coco ralado, o cravo e a canela.
Diminua o fogo e deixe cozinhar até que a abóbora fique macia.
Desligue o fogo, retire os cravos e a canela.
Distribua o doce em um refratário e deixe esfriar.
Se desejar leve a geladeira.
Sirva.

Informações Nutricionais de Doce de abóbora com coco diet

Gramas por porção54 g
  • Cal
    46.08 kcal
  • Carb
    4.91 g
  • Prot
    0.65 g
  • Gord Tot
    1.46 g
  • Gord Sat
    1.13 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.74 g
  • Sódio
    1.86 g
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