OMELETE VEGETARIANA

Tempo de preparo de OMELETE VEGETARIANA :
Porção1
Gramas por porção155 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: OMELETE VEGETARIANA

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE VEGETARIANA

Colocar o azeite e cebolas em uma frigideira. Acrescentar o restante dos ingredientes, menos as claras batidas em neve (já com um pouquinho de sal e pimenta do reino). Assim que estiver tudo cozido e "murcho", acrescentar nas claras em neve, mexer um pouco e voltar para a frigideira.

Informações Nutricionais de OMELETE VEGETARIANA

Gramas por porção155 g
  • Cal
    84.00 kcal
  • Carb
    4.60 g
  • Prot
    7.77 g
  • Gord Tot
    4.00 g
  • Gord Sat
    0.59 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.97 g
  • Sódio
    177.30 g
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