BUDIM DE BROCOLIS

Tempo de preparo de budim de brocolis :
Porções6
Gramas por porção129 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: budim de brocolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer budim de brocolis

ferver os brocolis, no liquidificador mixturar o pao a leite e ovos, depois adicionar o brocolis no liquidificador, botar tudo uma forma e cobrir com as fatias de queijo y botar no forno medio por 30 min ate o queijo gratinar

Informações Nutricionais de budim de brocolis

Gramas por porção129 g
  • Cal
    164.43 kcal
  • Carb
    9.49 g
  • Prot
    10.21 g
  • Gord Tot
    8.77 g
  • Gord Sat
    4.73 g
  • Gord Trans
    0.10 g
  • Fibras
    0.53 g
  • Sódio
    208.00 g
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