ALMÔNDEGAS DE SOJA

Tempo de preparo de Almôndegas de soja :
Porções30
Gramas por porção121 g

Ingredientes de: Almôndegas de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almôndegas de soja

Hidrate a proteína texturizada de soja em água quente por 15 minutos.
Em uma panela, acrescente o óleo e refogue a cebola.
Acrescente a proteína texturizada de soja hidratada, o sal, o tempero pronto e misture bem. Desligue o fogo e acrescente o amido de milho para dar liga. 

Faça bolinhas e frite em óleo quente.

Informações Nutricionais de Almôndegas de soja

Gramas por porção121 g
  • Cal
    126.10 kcal
  • Carb
    20.33 g
  • Prot
    8.90 g
  • Gord Tot
    0.80 g
  • Gord Sat
    0.07 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.48 g
  • Sódio
    73.64 g
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