KIBE ASSADO

Tempo de preparo de kibe assado :
Porções12
Gramas por porção65 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: kibe assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer kibe assado

deixe o trigo de molho em água por pelo menos 1h. escorra e esprema com um pano. misture a carne moida e os demais ingredientes, menos o azeite. Unte uma forma refratária, disponha a massa e corte em quadrados iguais, pincele com o azeite. Deixe assar por 20', forno moderado.

Informações Nutricionais de kibe assado

Gramas por porção65 g
  • Cal
    121.23 kcal
  • Carb
    14.20 g
  • Prot
    11.25 g
  • Gord Tot
    2.32 g
  • Gord Sat
    0.87 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.16 g
  • Sódio
    272.53 g
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