ESPETINHO DE LEGUMES
Tempo de preparo de espetinho de legumes :
Porções4
Gramas por porção185 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri
Ingredientes de: espetinho de legumes
- 2 unidades de Abobrinha italiana crua
- 2 unidades médias de Tomate
- 1 fatia grande de Queijo tipo minas
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer espetinho de legumes
corte as abobrinhas em rodelas grossas e os tomates em 4 partes, o queijo em 4 partes, tempere a gosto, espete num espetinho colocando na seguinte ordem:1 rodela de abobrinha, um pedaço de tomate, um pedaço de queijo, uma abobrinha e um tomate, faça isso nos 04 espetinhos. Leve para grelhar na churrasqueira ou no grill até que fiquem grelhados depois sirva quente.