ESPETINHO DE LEGUMES

Tempo de preparo de espetinho de legumes : 10 minutos

Porções4

Gramas por porção185 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: espetinho de legumes

2 unidades de Abobrinha italiana crua
2 unidades médias de Tomate
1 fatia grande de Queijo tipo minas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer espetinho de legumes

corte as abobrinhas em rodelas grossas e os tomates em 4 partes, o queijo em 4 partes, tempere a gosto, espete num espetinho colocando na seguinte ordem:1 rodela de abobrinha, um pedaço de tomate, um pedaço de queijo, uma abobrinha e um tomate, faça isso nos 04 espetinhos. Leve para grelhar na churrasqueira ou no grill até que fiquem grelhados depois sirva quente.

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