OMELETE MATINAL SIMPLES

Tempo de preparo de Omelete matinal simples :
Porção1
Gramas por porção124 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete matinal simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete matinal simples

Pique todos os ingredientes bem miudinhos. Com a frigideira antiaderente ao fogo, bem quente, adicione o fio de azeite, em seguida o tomate e o pimentão. Espere secar a água. Adicione o apresuntado. Mexa bem, em seguida o ovo batido. Espere o ponto firme e sirva-se.

Informações Nutricionais de Omelete matinal simples

Gramas por porção124 g
  • Cal
    101.42 kcal
  • Carb
    3.31 g
  • Prot
    8.49 g
  • Gord Tot
    6.08 g
  • Gord Sat
    2.07 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.94 g
  • Sódio
    202.13 g
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