sopa antiflamatoria

Name: sopa antiflamatoria
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 1,00 unidade de Cebola roxa; 1,00 unidade média de Cenoura cozida; 1,00 grama de Alho picado Spoleto; 1,00 unidade pequena de Inhame cozido; 1,00 pedaço pequeno de Abóbora cozida; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges; 1,00 grama de Alecrim; 1,00 unidade pequena de Tomate

Preparo

5 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

197 g

Ingredientes de: sopa antiflamatoria (Limpar)

1,0 unidade de Cebola roxa

1,0 unidade média de Cenoura cozida

1,0 grama de Alho picado Spoleto

1,0 unidade pequena de Inhame cozido

1,0 pedaço pequeno de Abóbora cozida

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges

1,0 grama de Alecrim

1,0 unidade pequena de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa antiflamatoria

Em uma panela refogue a cebola e o alho no azeite. Acrescente a cenoura, o inhame, a abobora e o tomate refogue mas um pouco , cubra com agua e cozinhe na pressão por 20 minutos. Bata a sopa no liquidificador, volte a panela para engrossar um pouco acrescente o gengibre e sirva em seguida.2 porçoes