BOLINHO DE SOJA

Tempo de preparo de bolinho de soja :
Porções10
Gramas por porção11 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: bolinho de soja

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinho de soja

aqueça i xíc de água fervida e ponha sobre a soja. Deixe esfriar. Escorra bem a água. Tempere a soja com sal, pimenta, cheiro verde e cebola. Coloque um ovo sobre a soja e mexa. Acrescente a farinha de rosca e faça bolinhos achatados na palma da mão. Use assadeira de Tefflon e forno aquecido.

Informações Nutricionais de bolinho de soja

Gramas por porção11 g
  • Cal
    26.27 kcal
  • Carb
    2.19 g
  • Prot
    2.99 g
  • Gord Tot
    0.50 g
  • Gord Sat
    0.15 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.02 g
  • Sódio
    5.65 g
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