OMELETE DE MICROONDAS 2

Tempo de preparo de Omelete de microondas 2 :
Porções2
Gramas por porção152 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete de microondas 2

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de microondas 2

Corta a abobrinha ,os tomates, o presunto e o queijo e coloca na vasilha da topower. Bate os ovos com os temperos e o requeijão e coloca por cima. Leve ao microondas por 5 mim., deixe descansar um minuto e coloca mais dois minutos no microondas.

Informações Nutricionais de Omelete de microondas 2

Gramas por porção152 g
  • Cal
    201.20 kcal
  • Carb
    10.69 g
  • Prot
    14.60 g
  • Gord Tot
    10.73 g
  • Gord Sat
    3.14 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.87 g
  • Sódio
    371.40 g
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