SOPA CREMOSA 8 LEGUMES

Tempo de preparo de Sopa Cremosa 8 Legumes :
Porções12
Gramas por porção141 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Sopa Cremosa 8 Legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Cremosa 8 Legumes

ATENÇÃO!!!!!! 1 concha grande = 1 porção ------------------------------ Higienizar, descascar, picar os ingredientes e coloca-los numa panela. Acrescentar quantidade necessária de sal e cobrir com água. Deixa-los cozinhar em fogo baixo até todos os legumes ficarem quase desmanchando (a gosto). Amassa-los, deixando alguns pedacinhos, (a gosto). Colocar as ervas finas e o açafrão. Após cozidos os legumes, desligar o fogo e acrescentar o azeite. Bom Apetite!

Informações Nutricionais de Sopa Cremosa 8 Legumes

Gramas por porção141 g
  • Cal
    87.13 kcal
  • Carb
    17.95 g
  • Prot
    1.54 g
  • Gord Tot
    1.37 g
  • Gord Sat
    0.06 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    3.55 g
  • Sódio
    5.70 g
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