FRANGO COM LEGUMES

Tempo de preparo de Frango com legumes :
Porções4
Gramas por porção321 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frango com legumes

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com legumes

Dourar a cebola no óleo, colocar o açúcar e deixar dourar mais um pouco. Acrescentar as partes do frango. Deixar pegar uma corzinha. Acrescentar os temperos. Deixar cozinhar um pouco. Colocar um dedinho de água e jogar os legumes. Fechar a panela para cozinhar no vapor. E comer!

Informações Nutricionais de Frango com legumes

Gramas por porção321 g
  • Cal
    337.12 kcal
  • Carb
    37.09 g
  • Prot
    19.28 g
  • Gord Tot
    12.66 g
  • Gord Sat
    1.94 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    5.38 g
  • Sódio
    62.28 g
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