FRIGIDEIRA DE REPOLHO COM CAMARAO DEFUMADO

Tempo de preparo de Frigideira de repolho com camarao defumado :
Porções8
Gramas por porção117 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Frigideira de repolho com camarao defumado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frigideira de repolho com camarao defumado

Corte o repolho bem miudinho, leve ao fogo para cozinhar e reserve Leve ao liquidificador as cebolas, tomate, pimentão, coentro e os camarões, bata e leve ao fogo junto com repolho, o azeite e o leite de coco Cozinhe até secar o líquido e reserve Bata as claras dos ovos em neve, acrescente as gemas o fermento, e bata por 1 minuto Despeje num refratário untado e enfarinhado a metade da massa, acrescente o repolho refogado e cubra com o restante da massa

Informações Nutricionais de Frigideira de repolho com camarao defumado

Gramas por porção117 g
  • Cal
    42.59 kcal
  • Carb
    6.05 g
  • Prot
    3.65 g
  • Gord Tot
    0.82 g
  • Gord Sat
    0.57 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.11 g
  • Sódio
    49.12 g
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