FAROFA DE LINGUIÇA COM COUVE

Tempo de preparo de Farofa de linguiça com couve :
Porções8
Gramas por porção39 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Farofa de linguiça com couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Farofa de linguiça com couve

1) Corte a linguiça em pequenos cubos e coloque no fogo médio para fritar com o óleo.Mexa de vez em quando; 2) Quando estiver quase frita, acrescente o alho picado e a cebola cortada em rodelas. Mexa... Após 2 minutos, acrescente a margarina e a couve. Mexa e deixe no fogo por mais um minuto... 3) Acrescente a farinha de mandioca e misture tudo, mexendo, durante 1/2 minuto, ainda no fogo. 4) Desligue o fogo e sirva acompanhado por uma salada de folhas... Uma d-e-l-í-c-i-a!!

Informações Nutricionais de Farofa de linguiça com couve

Gramas por porção39 g
  • Cal
    83.70 kcal
  • Carb
    12.74 g
  • Prot
    1.06 g
  • Gord Tot
    3.29 g
  • Gord Sat
    0.71 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.32 g
  • Sódio
    32.23 g
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