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creme de inhame com bacon

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

292 g
creme de inhame com bacon

Ingredientes de: creme de inhame com bacon (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 fatias de Bacon em pedaços Sadia
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 3,0 unidades médias de Inhame cozido
check uncheck 3,0 copos requeijão de Leite semidesnatado Parmalat
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de inhame com bacon

Corte o inhame em pedaços medio reserve,corte o bacon e quadradinho,corte tambem e quadrados a cebola,amasse o alho. E uma panela coloque o bacon e deixe frita ate fica de dourado,depois coloque o alho a cebola e deixe doura bem,coloque o leite o inhme o sal a gosto e deixe cozinha ate o inhame estive macio. Quando esfria bata no liquidificador e separe as ponçoes.

Informações Nutricionais de creme de inhame com bacon

Gramas por Porção: 292 g

  • Calorias 237,41 kcal
  • Carboidratos 36,15 g
  • Proteínas 8,43 g
  • Gorduras Totais 6,82 g
  • Gord. Saturadas 3,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,98 g
  • Sódio 196,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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