ABOBRINHA COM CARNE MOÍDA

Tempo de preparo de Abobrinha com carne moída :
Porções10
Gramas por porção178 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Abobrinha com carne moída

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha com carne moída

prepare a carne moida refogada com cebola picada, alho, sal, caldo de carne e sazon. prepare molho caseiro com 3 tomates sem pele, cebola,1/2 sache de molho light e sazon amarelo. corte as abobrinhas em rodelas grelhe elas com um pouco de azeite.monte camadas de molho, abobrinha, carne moída e mussarela, polvilhe queijo parmesão ralado e leve ao forno por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Abobrinha com carne moída

Gramas por porção178 g
  • Cal
    278.07 kcal
  • Carb
    5.66 g
  • Prot
    20.36 g
  • Gord Tot
    19.25 g
  • Gord Sat
    7.24 g
  • Gord Trans
    0.12 g
  • Fibras
    1.58 g
  • Sódio
    660.74 g
Informações nutricionais oferecido por: