Pizza Aline

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

379 g
Pizza Aline

Ingredientes de: Pizza Aline (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 0,3 unidades grandes de Couve-flor cozida
check uncheck 0,2 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 150,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,5 colheres (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (café) de Salsinha seca
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé
check uncheck 1,0 colher (café) de Manjericão cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza Aline

Ralar a couve flor, cozinha em microondas por 8 min, deixar esfriar e preparar a massa, com o ovo, clara, temperos e farinha para dar liga. Abrir a massa e pré-assar por 15 min em forno a 210º. Se preciso for virar e voltar ao forno por mais 5 min. Retirar do forno e colocar os recheios. Voltar ao forno, por mais 10 - 15 min, ou até derreter os queijos.

Informações Nutricionais de Pizza Aline

Gramas por Porção: 379 g

  • Calorias 491,48 kcal
  • Carboidratos 30,01 g
  • Proteínas 34,60 g
  • Gorduras Totais 26,98 g
  • Gord. Saturadas 14,92 g
  • Gord. Trans 0,44 g
  • Fibras 6,82 g
  • Sódio 843,97 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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