GRÃO DE BICO REFOGADO COM SARDINHA

Tempo de preparo de Grão de bico refogado com sardinha :
Porções2
Gramas por porção304 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Grão de bico refogado com sardinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Grão de bico refogado com sardinha

refogar no azeite a cebola e o pimentão, em seguida coloque o grão de bico e a sardinha, por último coloque os ramos de couve flor picadinhos, coloque o sal, coloque a aguá e abafe por 3 min., sirva quente.

Informações Nutricionais de Grão de bico refogado com sardinha

Gramas por porção304 g
  • Cal
    267.32 kcal
  • Carb
    22.42 g
  • Prot
    15.98 g
  • Gord Tot
    13.64 g
  • Gord Sat
    2.08 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    7.81 g
  • Sódio
    721.01 g
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