PÃO MILHO VERDE

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

43 g
PÃO MILHO VERDE

Ingredientes de: PÃO MILHO VERDE (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Amido de milho
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de arroz enriquecida
check uncheck 5,0 colheres (sopa) rasas de Farinha de mandioca torrada
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Gergelim branco natural Jasmine
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Semente de girassol
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PÃO MILHO VERDE

Bata o milho com meio copo de água quente. Acrescente o fermento. Misture tudo. Despeje em forma untada e polvilhada e deixe descansar por uma hora. Asse por 30 minutos, em forno quente, na parte alta.

Informações Nutricionais de PÃO MILHO VERDE

Gramas por Porção: 43 g

  • Calorias 129,42 kcal
  • Carboidratos 15,46 g
  • Proteínas 3,79 g
  • Gorduras Totais 5,93 g
  • Gord. Saturadas 1,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,04 g
  • Sódio 122,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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