Suflê de cenoura

Name: Suflê de cenoura
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 4,00 copos de Leite desnatado Parmalat; 3,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 300,00 gramas de Queijo muçarela Qualitá; 3,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum; 40,00 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida; 2,00 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua; 2,00 colheres (sopa) de Salsinha; 2,00 colheres (café) de Sal refinado

Preparo

45 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

233 g

Ingredientes de: Suflê de cenoura (Limpar)

4,0 copos de Leite desnatado Parmalat

3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

300,0 gramas de Queijo muçarela Qualitá

3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

40,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida

2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

2,0 colheres (sopa) de Salsinha

2,0 colheres (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suflê de cenoura

Coloque em uma panela o leite e a farinha, mecha ate diluir, acrescente as gemas, a salsinha, cebolinha, o sal e pimenta, deixe no fogo até virar um creme grosso, acreescente a mussarela ralada e a cenoura amassada, leve ao forno ate dourar.