Sopão dos vigilantes do peso

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

12 g
Sopão dos vigilantes do peso

Ingredientes de: Sopão dos vigilantes do peso (Limpar)

check uncheck 1,2 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,3 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 pires (chá) de Repolho branco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Extrato de tomate Fugini
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopão dos vigilantes do peso

Numa panela gde, cozinhe levemente a cebola, o alho e a cenoura num pouco de caldo dissolvido. Acrescente os demais ingredientes e o caldo restante. Cozinhe até os legumes amaciarem. Se desejar, bata uma parte da sopa no liquidificador para engrossar.

Informações Nutricionais de Sopão dos vigilantes do peso

Gramas por Porção: 12 g

  • Calorias 5,36 kcal
  • Carboidratos 0,87 g
  • Proteínas 0,25 g
  • Gorduras Totais 0,12 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,30 g
  • Sódio 104,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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