BOLO SIMPLES DIET

Tempo de preparo de Bolo Simples Diet :
Porções12
Gramas por porção38 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Bolo Simples Diet

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo Simples Diet

1.Branquear as passas: coloque-as numa panela de água fervente por 2 minutos e enxague em água fria. 2. Passe-as em farinha de trigo e reserve. 3. Faça a massa: Bata na batedeira as gemas, o creme vegetal, o adoçante, o leite e a farinha até obter um creme homogêneo. Cerca de 5 minutos. 4. Bata as claras em neve, até formar um suspiro. Junte delicadamente as claras à massa e, em seguida, o fermento. 5. Coloque as passas e a banana em rodelas e ponha numa forma de anel untada e enfarinhada. 6. Leve para assar em forno a 160ºC por cerca de 40 minutos. 7. Retire do forno, espere amornar e desenforme.

Informações Nutricionais de Bolo Simples Diet

Gramas por porção38 g
  • Cal
    91.94 kcal
  • Carb
    16.65 g
  • Prot
    2.27 g
  • Gord Tot
    1.74 g
  • Gord Sat
    0.44 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    0.73 g
  • Sódio
    13.84 g
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