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Sanduíche Light

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

187 g
Sanduíche Light

Ingredientes de: Sanduíche Light (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma integral Wickbold
check uncheck 2,0 fatias de Presunto de peru fatiado Perdigão
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 folha média de Alface
check uncheck 1,0 fatia grande de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ketchup
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche Light

Monta tudo ! rs

Informações Nutricionais de Sanduíche Light

Gramas por Porção: 187 g

  • Calorias 279,09 kcal
  • Carboidratos 29,10 g
  • Proteínas 21,22 g
  • Gorduras Totais 11,14 g
  • Gord. Saturadas 5,81 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 4,27 g
  • Sódio 1224,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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