SALADA DE ALFACE COM FRUTAS

Tempo de preparo de salada de alface com frutas :
Porções4
Gramas por porção230 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: salada de alface com frutas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de alface com frutas

1 maço(s) de alface crespa 2 unidade(s) de tomate sem casca(s) e sem semente(s) 1 unidade(s) de cebola roxa picada(s) 1 unidade(s) de maçã picada(s) 1 unidade(s) de pêra picada(s) 2 unidade(s) de kiwi picado(s) quanto baste de nozes moída(s) 1/2 lata(s) de creme de leite 2 colher(es) (sopa) de maionese quanto baste de pimenta-do-reino branca quanto baste de sal Preparação: Corte o tomate, a cebola, a maçã, a pêra e misture com o restante dos ingredientes Disponha em uma travessa, decorada com alface crespa e os kiwi cortados em rodelas.

Informações Nutricionais de salada de alface com frutas

Gramas por porção230 g
  • Cal
    133.30 kcal
  • Carb
    19.98 g
  • Prot
    1.42 g
  • Gord Tot
    6.40 g
  • Gord Sat
    3.22 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.92 g
  • Sódio
    66.78 g
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