OMELETE VEGETARIANO

Tempo de preparo de Omelete vegetariano : 10 minutos

Porções2

Gramas por porção148 g

Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Omelete vegetariano

3 unidades médias de Ovo de galinha cru
100 gramas de Abobrinha italiana crua
2 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
1 colher (sopa) de Cebola
0.5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
1 colher (café) de Sal refinado
2 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Faixa Azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete vegetariano

Ralar a abobrinha e a cenoura, misturar com os ovos, sal, cebola e alho. Aquecer uma frigideira com um fio de azeite e jogar a mistura. Aguardar até dourar um lado. Virar e dourar o outro. Após polvilhar o queijo ralado e dobrar ao meio. Servir ainda quente

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