PEIXE COM CASTANHA DE CAJU

Tempo de preparo de peixe com castanha de caju :
Porções4
Gramas por porção135 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: peixe com castanha de caju

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer peixe com castanha de caju

refogar no azeite o alho picado e acebola,colocar o tomate sem semente picado e deixar cozinhar por 10 minutos.\Em seguida colocar o peixa temperado com sal e limão.Deixar cozinhar até ficar macio,acrescentar o leite de coco e o coentro.Deixae ferver e no finar picar a castanha ,jogar e retirar do fogo.

Informações Nutricionais de peixe com castanha de caju

Gramas por porção135 g
  • Cal
    143.78 kcal
  • Carb
    5.54 g
  • Prot
    15.81 g
  • Gord Tot
    6.18 g
  • Gord Sat
    1.42 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    1.02 g
  • Sódio
    292.20 g
Informações nutricionais oferecido por: